施術事例

OPERATION

 Pilates  Studio DEP和歌山店

小さい時から気になっていた猫背を直して綺麗な姿に

今回のレッスン条件

● 月4回のレッスン

● 店舗へのご来店

● 50分間のパーソナルレッスン

お客様のお悩み、ご要望

小学校の頃から猫背が気になられており、自分で色々な方法を試していたがなかなか変わらないというお悩みを持たれているお客様でした。

また、ゴルフもされているためそのためのパフォーマンスアップもしていきたいとご希望がありました。

問診・身体評価

問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。

 


骨盤が前方に移動しており、上半身は相対的に後方へひけてバランスをとっている


股関節と体幹部のインナーマッスルが機能しにくい状態


上記に伴い上半身が後ろにいく分、頭部を前方に出しバランスを保っている


結果として猫背になり、部分的なアプローチでは元に戻る状態


レッスン内容

身体の前後のズレを修正することから始めていただき、繰り返しの反復で身体の正しい使い方や自主ケアのご指導などをさせていただきました。

定期的に運動もされていらっしゃるお客様でしたので、3ヶ月経過した頃には猫背も改善されておりました。

現在は今後の身体のために定期的にメンテナンスの形で通っていただいております。

レッスン後のご感想

自分の身体の特徴がわかり、何を行ったら良いかなども丁寧に教えていただけるのでとてもわかりやすく楽しいレッスンを受けられます。

これからも身体のために続けていきます!

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

  • ✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
  • ✓ 高品質のピラティスマシン完備
  • ✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
  • ✓ 24時間お悩みサポート
  • ✓ 快適な個室空間

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

お客様の声

Google口コミ全国トップクラス!

  • 身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。

  • 肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。

  • 一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! (柔軟性も姿勢も)

  • 過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。

  • (ランナーの方)正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます!良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。

  • 継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。

  • 肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2~3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。