施術事例
OPERATION
Pilates Studio DEP和歌山店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月2回半年での変化
お客様のお悩み、ご要望
3、4年前から肩こりが悪化し、左側に痺れがある時もある程に肩こりがあるお客様でした。
仕事中もかなり肩こりが酷く支障がでるぐらい困るというお悩みでご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
全体的に脊柱の動きがないフラットバック姿勢
下肢後面の筋肉が硬く骨盤が後傾している状態
呼吸が浅く、常に首肩周囲の緊張が高い状態
仕事環境にストレスが多い状態
レッスン内容
呼吸を整えるリラクゼーションから始め、並行してご自宅ではストレッチをしていただくところからスタートしました。
継続していただく中で、身体の柔軟性と呼吸状態の改善がみられており、脊柱を大きく動かす動きを取り入れながら進めていきました。
3ヶ月後には痛みも軽減され、仕事中の疲れも軽減されている状態でした。
レッスン後のご感想
通い始めてからしばらくして身体が楽になっていく実感がありました。自宅で身体のケアをする習慣も正しく指導してくださり自分に合う方法で行えるのでとても助かります。
とご感想をいただきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
