施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP四日市店
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● 50分パーソナルレッスン
● 月2回定額レッスン
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスンと2ヶ月経過時点での変化です。
はじめはピラティスに興味はありませんでしたが、初回体験で自身の姿勢の悪さの認識と実施前後での姿勢の変化に驚き、月2回で継続をされていました。
お客様のご要望は、旅行で浴衣や、結婚式でスーツを着るため、見た目の姿勢を変化したいとのことでした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
スウェイバック姿勢に加えて猫背・頭部前方変位の併発
腹部インナーマッスルの機能低下
バックラインの柔軟性低下
肩関節周囲筋の過剰緊張・筋出力低下
レッスン内容
脊柱の柔軟性、腹部インナーマッスルの活性、胸部拡張を目的にレッスンを開始しました。レッスン中では、呼吸を意識して過緊張に注意しながら進めました。
自宅では全身の柔軟性改善を目的としたケアを提案し、無理のない範囲での継続と以前から行われていたランニングも有酸素運動として実施していただきました。
継続により、普段のケアや日中でも姿勢を意識するようになり、猫背や頭部前方変位の軽減へと繋がりました。
レッスン後のご感想
初回体験を通して、今まで当たり前だと思っていた姿勢や悩みが改善できることに気づきました。直近で目標もあったため、自宅でのケアのモチベーションも高く、無事浴衣やスーツを着てイベントを楽しむことができました。
今回のお客様の通り、はじめは興味がなくても実際に体験してみることで変化を感じることができると思います。
今の姿勢や不調が当たり前だと思っている方や気づいていない方がほとんどです。
是非一度スタジオにお越しいただき、体験してみませんか？
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
