施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP四日市店
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● 50分のパーソナルレッスン
● 月4回のご利用で2ヶ月経過時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスンと2ヶ月経過時点での変化です。
姿勢が整い、レッスン前でも見違えるほど変化していることがわかると思います。
お客様のご要望は、見た目の姿勢を整え、夏に向けて二の腕を引き締めたいとのことでした。
元々ピラティスは気になっており、年始から始めてみようとご来店いただきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腹部・股関節前方のインナーマッスルの機能低下により、骨盤が前方位を呈す
下腿から頭部にかけてのバックラインが過緊張
脊柱の分節性低下
肩甲上腕リズムの破綻
レッスン内容
バックラインの柔軟性向上・過緊張を抑制し、体幹・股関節のインナーマッスルの強化を目的としたエクササイズから開始しました。
肩周りが力みやすいため、呼吸を意識しつつ、肩甲骨の安定や体幹と上半身の連結を高めるプッシュ動作を行い、ニーズの二の腕周りへのアプローチも併せて行っています。
日々の自主ケアも提案させていただき、レッスン毎に内容と状態を確認していました。
レッスン後のご感想
初回から身体の変化を感じていただき、今では開始時から姿勢が良くなっていることを実感してくださっています。
「日々の変化がモチベーションにつながり、とても楽しいです」と嬉しいお言葉をいただいています。
現在では、運動強度やエクササイズのレベルも向上し、夏に向けて一緒に伴走しながら取り組ませていただいています。
同様のお悩みをお持ちの方は是非、お近くのDEPまでお越しください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
