施術事例
OPERATION
福岡店gardenia大名スタジオ
今回のレッスン条件
● 店舗にて50分間のパーソナルレッスン
● 月定額プランのご利用
● 約1年経過時の変化
お客様のお悩み、ご要望
当初は、お腹周りを中心に筋肉で引き締まった身体になりたい、日常生活での腰痛を改善したいというご要望でご来店いただきました。
上記写真は初回レッスン時と1年経過時の比較写真です。頭が前に出た猫背姿勢の改善、お腹を中心に全体的にひと回り引き締まっていることが分かります。後屈（後ろに仰反る）動作からも脊柱の柔軟性や体幹のインナーマッスルが向上していることが分かります。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部前方偏位で猫背＋反り腰姿勢となっている
胸椎を中心に脊柱の可動性低下を認める
体幹部・股関節のインナーマッスル機能の低下を認める
腰部主体での動作パターンとなっている
レッスン内容
まずは、腰への負担を軽減するために猫背＋反り腰姿勢の改善を図りました。姿勢の修正をする上で、問題となる胸椎の可動性向上、腹筋群や股関節インナーマッスルの強化を優先的に行いました。腹筋群を上手く使えるようになってきたら、腰を安定させた状態で様々な動きを行えるように動作コントロール能力の向上を目指しました。現在は腰痛は消失しており、お腹を中心にもっと身体を引き締めたいということでボディメイクに向けたレッスンを行っております。
レッスン後のご感想
通い始めて約1年になりますが、腰痛の悩みが改善され、ピラティスの効果を実感しています！レッスン後の姿勢変化も写真で見せてくれるので変化が分かって楽しいです！レッスンではスタッフの方々がしっかり褒めてくれるのでモチベーションも上がり、通い続けることが出来ています！これからも引き続きよろしくお願いします！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
