施術事例
OPERATION
福岡店Gardenia大名スタジオ
今回のレッスン条件
● 店舗にて50分間のパーソナルレッスン
● 月定額プラン（月2回）のご利用
● 2年経過時の変化
お客様のお悩み、ご要望
当初は、肩こりや腰痛といった身体の不調を改善したいというご要望でご来店いただきました。特に腰痛がひどく、ヘルニアを患っていました。上記写真は初回レッスン時と2年経過時の比較写真です。初回レッスン時は猫背と反り腰姿勢を併発しており、後屈動作からは腰部と比べ胸部の脊柱可動性が低下しているのが分かります。現在は、姿勢改善及び脊柱の可動性改善を認めています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背及び反り腰姿勢を呈している
腰部と比べ胸部の脊柱可動性低下を認める
体幹部インナーマッスル機能低下を認める
頭部前方偏位による肩甲帯周囲筋の過緊張を呈している
レッスン内容
まずは猫背姿勢改善のために胸郭の可動性向上、反り腰姿勢改善のために、腰部筋群の柔軟性向上、体幹部インナーマッスル機能改善に努めました。体幹部インナーマッスル機能が向上してきたため、腰部を安定させながら本来可動してほしい胸椎部の動きを出していく運動制御能力の向上を図っていきました。現在は姿勢改善や正しい身体の動き方が学習されたため、肩こりや腰痛は消失しております。
レッスン後のご感想
初めの頃はヘルニアもあって腰痛や肩こりに毎日悩まされていたのですが、今はどちらも感じなくなりました！最近は仕事も忙しく疲れているはずなのに、身体の不調はなく、むしろ元気な気がします！姿勢の変化を見てここまで変わっているとは思わずびっくりしちゃいました。改めて継続することの大切さを感じました。今ではお家でケアするようにもなり、姿勢だけでなく習慣も変われて嬉しいです。引き続きよろしくお願いします！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
