施術事例

OPERATION

Pilates Studio DEP福岡店Gardenia

本当に年齢を理由に諦めるのは早いかもしれません〜笑顔を取り戻し大好きなことを〜

今回のレッスン条件

● 月1回のパーソナルレッスン

● 自主ケア実施

● 2年間の経過

お客様のお悩み、ご要望

元々は腰部脊柱管狭窄症・変形性膝関節症の診断を受けており、手術を検討している状態でした。病院でのリハビリテーションに加えて、ピラティスのパーソナルレッスンを実施していき経過を追っていました。

リハビリテーションには、専門家が関われる期間が定められていますが個々の状態は一概にその期間内で十分対応できるとは限りません。

そこで、DEPではレッスン中はもちろんですが、ご自宅でも効果的に身体を良くできるように自主ケアの指導に力を入れています。自己管理の質が高まり、継続していくと想像を越えるほど体の状態は良くなる可能性があります。

写真では年単位での変化ですが、重度の変形性膝関節症でしたが、かなり改善が見られます。なんともうすぐ、80歳!!(本人に許可を頂いておりますの)

問診・身体評価

問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。

・股関節周囲筋の柔軟性低下によりO脚での姿勢が癖になっていた


・股関節前方・内方のインナーマッスルの弱化


・腹筋群が持続的に伸ばされており、結果的に弱化を招いている


・上記から過剰な反り腰となり、腰部由来の神経症状が生じていた


 

レッスン内容

最も大切にしていたのは、遠方からの来店のため自分でできるメニューの習得を優先していました。どれだけ優れた運動でも反復し、自分の身体に染み付かせることで本当の効果が得られます。

①股関節・背骨の柔軟性

②股関節・体幹部のインナーマッスルの強化

③下肢の軸を整えるスタンディングピラティス

 

これらを進捗状況に合わせて、難易度なバリエーションの調整を繰り返してきました。

ご本人の努力の成果もあり、痛みが出る前よりも今の方がお元気になりました

レッスン後のご感想

今では大好きなお仕事も再開して、コロナ以来控えていた遠方への出張にも行かれているそうです。

 

調子が良くなってからも、それを維持するため自主ケア・定期的なスタジオでのメンテナンスは欠かせません。

かかりつけ医からも驚かれるほどの回復でした。

膝の変形でもこの改善度、、、

姿勢の悪さやスタイル改善は本気で向き合えば想像を越えてくるかもですね!

諦めず、私たちは全力であなたの挑戦と未来をサポートします!!

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

  • ✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
  • ✓ 高品質のピラティスマシン完備
  • ✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
  • ✓ 24時間お悩みサポート
  • ✓ 快適な個室空間

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

お客様の声

Google口コミ全国トップクラス!

  • 身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。

  • 肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。

  • 一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! (柔軟性も姿勢も)

  • 過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。

  • (ランナーの方)正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます!良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。

  • 継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。

  • 肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2~3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。