施術事例
OPERATION
小倉店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 初回体験パーソナルレッスン
● 初回レッスン時の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回体験時のレッスン前後の変化となります。
姿勢は頭部前方偏位・猫背・巻き肩・反り腰・スウェイバック姿勢となっています。
動作評価では上肢挙上の際に肩甲骨の動きが乏しく上がりきっていません。後屈では腰に軽度の痛みを伴っていました。
お客様のご要望としては、「反り腰と腰痛の改善」とのことでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腿裏とふくらはぎの筋肉が短縮
股関節と腹部のインナーマッスルの弱化
背筋の弱化による、胸椎の過後弯
前胸部の硬さによる呼吸機能の低下
レッスン内容
まずレッスン全体を通して深呼吸を意識してもらい前胸部の伸張を図りました。そして下肢の後面を伸張し、股関節と腹部のインナーマッスルと背筋の促通をしていきました。最後は立位にて重心の位置の修正を実施しました。
レッスン後のご感想
「後屈の時の腰痛の痛みがなく、レッスン前後の身体の変化が目に見えてわかりやすかった。そして自分の身体と向き合うとても良い機会になりました。」
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
