施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP小倉店
今回のレッスン条件
● 初回ご来店より3カ月経過
● 月２回５０分のレッスン
● 店舗でのレッスン
お客様のお悩み、ご要望
初回ご来店時のお悩み・ご要望は「猫背・巻き肩の改善で自分に自信が持てるようになりたい」でした。
上記の写真は初回ご来店時と３カ月経過時点の姿勢の変化となります。猫背・巻き肩は軽減してきて、バンザイ、前屈、後屈でそれぞれ可動域の拡大がみられます。
現在の目標は背骨の可動域をもっと広げていきたいと次のステップへと向かっています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部が前方に移動していて、頸部や肩・背中周りの筋肉が働きづらくなっている
重心が前方に移動していて、腹部や股関節のインナーマッスルが働きづらくなっている
脚の後面筋が硬くなっていることで脚も前方に移動している
不良姿勢の継続で関節の可動域が狭くなっている
レッスン内容
まずは脚の後面と腰部後面の柔軟性を獲得を図り、股関節や腹部のインナーマッスルが働きやすくしていきました。その後に股関節・腹部のインナーマッスルを強化していき、同時に背骨の柔軟性を拡大させていきました。そこから背中や肩回りの柔軟性拡大と筋肉の強化を行っていくことで次第に重心位置も修正されました。
レッスン後のご感想
レッスン後では写真の比較をしていくなかで「良くなってる。バンザイとか後屈も前より良いです。」とのお言葉をいただきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
