施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP小倉店
今回のレッスン条件
● 初回来店時より4カ月経過
● 月４回レッスンプラン
● 店舗にてパーソナルレッスン実施
お客様のお悩み、ご要望
初回ご来店時のお悩みは「運動不足を解消したい」とのことでした。
トレーニングジムではハードルが高いとの考えでピラティスを選択されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
在宅ワークでの活動量低下による筋肉量不足と長時間の座位姿勢によるスウェイバック姿勢
腰部～下肢後面の柔軟性低下
腹部～股関節前面筋の機能低下
猫背姿勢による胸郭の柔軟性低下
背筋群の機能低下
レッスン内容
今回のお悩みとしては運動不足と体が硬いことでした。
また問診にて在宅ワークであることから活動量の低下が確認されたため、エクササイズの構成としては全身を動かすようにメニューを組んでいきました。
介入当初は運動での疲労感の訴えがありましたが、現在では運動耐用能の向上がみられています。
またレッスン後の写真比較でもわかるように姿勢も初回時より改善傾向にあります。
現在は運動の中で目標を設定してそれに向けて取り組まれております。
レッスン後のご感想
前屈は今までについたことがなかったですがレッスン中では前屈がつく場面もあり、「今までついたことがないのについた」と喜びと驚きの反応でした。
今後とも精一杯サポートさせていただきます。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
