施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP小倉店
今回のレッスン条件
● 初回介入より2カ月間経過での変化
● 店舗にて50分のパーソナルレッスン
● 月4回のスタンダードプランご利用
お客様のお悩み、ご要望
お悩みは「仕事時に出現しやすい肩こりに困っている」でした。
ご要望は「猫背姿勢を治したい」でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
前方重心偏位に伴うスウェイバック姿勢
上記姿勢の定着による股関節・腹部周囲筋の筋機能低下
背筋群の筋力低下
前胸部の柔軟性低下
上半身の筋の過緊張
レッスン内容
介入当初はスウェイバック姿勢の修正を図りました。内容としては主に股関節周囲筋の機能と腹筋群の機能向上を目指しエクササイズを実施しました。
骨盤帯の前方シフトが修正してきてからは猫背の修正に着目しました。前胸部のリラクゼーションと背筋群の筋力強化を中心としてアプローチをしていきました。
現在では肩こりの訴えはほとんどなくなり、さらなる姿勢改善や良い姿勢の定着にむけてサポートしています。
レッスン後のご感想
「最近肩こりを感じなくなってきました」や写真を見て「猫背にみえなくなってきました」などの身体の変化を感じて頂けている嬉しいコメントをいただけております。
今後とも精一杯サポートさせていただきます。
猫背や肩こりで悩まれている方がおられましたら一度当店にご来店してみてください！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
