施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP小倉店
今回のレッスン条件
● 初回時より1年4ヶ月経過での変化
● ライトプラン（2回/月）利用
● 店舗にて50分間のパーソナルレッスン実施
お客様のお悩み、ご要望
初回体験時のご要望は「姿勢。ぽっこりお腹、脚の太さ、二の腕の太さ全て良くなりたい」でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
重心位置が前方に移動したスウェイバック姿勢
股関節や腹部を中心とした体の前面の筋肉の機能低下
背骨の柔軟性低下
体の前面と後面の筋肉のバランスの不均衡
上背部を主体とした背面の筋肉の弱化
レッスン内容
介入初期より腹筋の活性化を目的としたアプローチをしていきました。次第にピラティスでいうロールアップ（腹筋様の動き）ができるようになってきて、そこからは体の前面と後面を同時に使い、さらにコントロールするような動きを取り入れていきました。徐々に姿勢や動きは良くなっていきました。
現在では日常生活での動きへと反映させていくような動きも取り入れていきながらさらなる成長に向けて取り組まれています。
レッスン後のご感想
写真比較を見て「すごいね！てか前がひどいね（笑）」とご感想をいただいました。
これからもボディメイクや健康のためピラティスを続けていくようです。
こちかも精一杯サポートをさせていただきます。
またお身体のことでお悩みがある方は是非初回体験でお伝えください。
ためになった、楽しい、良い時間だったと思えるサービス提供します！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
