施術事例
OPERATION
Pilates Studio DEP 宮崎店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店（ライトプラン2回/月）
● 50分のパーソナルレッスン
● 20回でのレッスン変化
お客様のお悩み、ご要望
月2回のライトプランを10ヶ月ご利用されたお客様の姿勢変化のお写真です。beforeが初回、afterが10ヶ月後のもので、いずれもレッスン前のお写真です。
下腹部のぽっこりお腹が気になるとのことで、ご来店いただきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
・巻き肩、猫背姿勢
・スウェイバック、反り腰姿勢
・腹筋群の機能低下
・股関節の機能低下
レッスン内容
スウェイバック姿勢と反り腰によって、お腹の筋肉がうまく使えなくなっており、背骨の動きも悪くなっていました。最初は、腹筋群の強化と背骨の柔軟性を低下させている要因に対してアプローチしました。
徐々にご自分の体の特徴を把握することができ、姿勢も改善してきました。
レッスン後のご感想
ピラティスは自分の体の特徴を把握することができることが良いと思いました。見てる時は簡単そうな動きなのに、実際に正しい姿勢を意識してやってみるとすごくきついのには驚きました。これからも継続して、もっと理想の体に近づきたいと思っています。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
