施術事例
OPERATION
宮崎店
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン50分間
● 月に2回のプラン。10ヶ月での変化。
お客様のお悩み、ご要望
・全体的な姿勢を改善したい
・肩こり首こりを改善したい
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
・猫背、巻き肩、頭部前方偏位
・スウェイバック姿勢
・肩甲骨や体幹の筋力低下、安定性低下
レッスン内容
まずは体幹機能や股関節へのアプローチを重点的に実施してスウェイバック姿勢の改善を目指しました。同時進行で猫背・巻き肩へのアプローチとして、胸前面のストレッチと肩甲骨周辺と背筋（特にインナーマッスル）を活性化させることでお悩みである肩こり症状の改善を図っていきました。
だんだんと腕の位置も変化して、肩こり症状は軽減しており、全体的な姿勢の改善も見られています。
レッスン後のご感想
継続の大切さがわかりました。少しずつでもケアしていくことでしっかり改善できてきているので頑張れます。肩こりもずいぶん減ってきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
