施術事例
OPERATION
宮崎店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分のパーソナルレッスン
● 月2回のプラン
お客様のお悩み、ご要望
・腰痛、肩こりの改善
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
反り腰
スウェイバック姿勢、反張膝
猫背、巻き肩
レッスン内容
元々、反り腰が強く、腰への負担が大きい状態でした。また、スウェイバック姿勢と反張膝も腰痛を助長していました。
最初は、腰椎の反りを適切な弯曲になるように腹筋群や殿筋群へのアプローチを中心に実施していました。同時進行で猫背に対してのアプローチも実施していきました。
徐々に反り腰や姿勢などが改善してきたので、現在は猫背に対してのアプローチを中心にエクササイズを実施しています。
レッスン後のご感想
腰痛がかなり楽になったので、日常生活や仕事も楽になってきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
