施術事例
OPERATION
宮崎店
今回のレッスン条件
● 50分のパーソナルレッスン
● ライトプラン（月2回）
● 店舗でのレッスン
お客様のお悩み、ご要望
姿勢の改善と前ももの張りを改善したいとのお悩みがあり、着たい洋服を着れるようになりたいとのことでご来店いただきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
体幹インナーマッスル機能低下
スウェイバック姿勢
バックラインの柔軟性低下
脊柱の柔軟性低下
レッスン内容
まずはスウェイバック姿勢に対してのアプローチとして、体幹・股関節周囲の筋バランスを整えるエクササイズを行ないました。また、脊柱起立筋や広背筋、ハムストリングスの柔軟性を改善するためのエクササイズを行なっています。
エクササイズ画像のような殿筋群や内転筋群なども活性化するようなエクササイズを取り入れて、前ももの張りを軽減するようなアプローチも積極的に実施しました。
レッスン後のご感想
姿勢も改善してきて、足の張りも少しづつ気にならなくなってきました。まだ柔軟性も少ないので、継続していきたいです。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
