施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP宮崎店
今回のレッスン条件
● プレミアムプラン（7回/月）で2ヶ月半のご利用
● 店舗にて50分間のパーソナルレッスン実施
● 自主ケア＋ウォーキング30分〜60分/週３日程度実施
お客様のお悩み、ご要望
姿勢を整えながら綺麗に痩せたいとのお悩みでご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背・頭部前方偏位姿勢
スウェイバック姿勢
上背部、腹筋群の機能低下
股関節周囲の機能低下
足関節の可動域制限
レッスン内容
姿勢の改善に対しては、猫背やスウェイバック姿勢が見られたので、まずは骨盤の位置を修正するためのエクササイズ中心に実施しました。動かす感覚は非常に良かったので、スムーズに改善に向かっています。
ダイエットに関しては、今までの食事内容を一緒にチェックして、どんな内容にするかを話し合って決めていきました。さらに有酸素運動を取り入れました。
今までの生活習慣に運動を追加するため、時間の使い方も一緒に話し合うことで、習慣自体を変えることができており、良い方向に向かっています。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
