施術事例
OPERATION
宮崎店
今回のレッスン条件
● 月4回のプランをご利用
● 50分のパーソナルレッスン
● 8ヶ月での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は、月4回のパーソナルレッスンで8ヶ月継続してご利用いただいている20代のお客様の変化です。
肩こりと太ももの張りを軽減したいとのことでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背
反り腰
脊柱や股関節の安定性・柔軟性低下
肩甲骨の安定性低下
レッスン内容
反り腰傾向であるため、骨盤後傾方向の運動や脊柱を丸めるエクササイズを多めに実施しました。同時に股関節が正しい位置になるよう股関節のエクササイズも並行して実施しています。その後、体幹を安定させた状態で肩関節や肩甲骨の運動を取り入れることで、猫背や肩こりに対してのアプローチをしています。
レッスン後のご感想
今回の健康診断で身長が1.５cmも伸びていて嬉しかったです。肩こりも軽減傾向なので、続けていきたいです。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
