施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP那覇店
今回のレッスン条件
● 初回レッスン90分
● カウセリング、身体チェック、評価
● エクササイズ3種
お客様のお悩み、ご要望
写真や鏡に映る姿勢が綺麗じゃない。運動も苦手でどうしていいか分からない。身体も硬くて出来るか心配。もっと見た目を良くしたい！！
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭が前に出ている。猫背姿勢。
スウェイ、反り腰姿勢。
背面全体的な柔軟性低下
脊柱の柔軟性低下
レッスン内容
まずは、背面の緊張が強いため緊張を抑制しながらエクササイズ、その後に体幹や股関節の動かして前面の筋を活性化図りながら実施。四肢の分離も促しながらエクササイズを調整し介入した。
その結果、レッスン後では矢状面での頭の位置、股関節位置の改善。前屈、後屈、左右回旋動作の改善みられた。
レッスン後のご感想
やる前は窮屈そう見た目もキツそうだったけど、今は、柔軟性も上がって動きやすい！身長も上に伸びた感じ。すごく変化を感じる！！とご感想頂きました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
