施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP 松山店鷹子スタジオ
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 2ヶ月間の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回体験時と2ヶ月後の比較写真になります。
当初は仕事中に肩こりや腰痛を強く感じており、姿勢では重心が前方に傾き、反り腰と頭部前方偏位がみられました。2ヶ月を経過した現在では、重心位置の改善が大きくみられ、肩こりや腰痛の軽減も同時にみられています。
お客様のお悩みは、「肩こりや腰痛が酷く、整体に行ったが一時的にしか良くならず、根本から改善したい。県外に住む友人がピラティスで同じ悩みを改善したのでピラティスを勧めてくれた。」とのことでご来店下さりました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
重心が前方に傾いている
腹筋や上背部の筋力低下
バックラインの過緊張と短縮
脊柱の可動性低下
レッスン内容
当初は立位姿勢において重心が前方に傾き、腰背部やふくらはぎが過剰に緊張し硬い状態でした。脊柱の動きを出すために腹筋群の収縮を促しながら腰部の柔軟性向上を図りました。同時に股関節機能の向上を行い、重心位置の修正を行なったことにより、腰部への過緊張が軽減し、肩こりや腰痛の改善に繋がったと考えます。
レッスン後のご感想
「レッスンはきついですが、腰痛や肩こりはだいぶ良くなり、ぽっこりお腹も改善してきたように思います！」と嬉しいお言葉をいただきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
