施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP松山店 山越スタジオ
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月2回の定額プラン
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と6ヶ月後の比較写真となります。
初回レッスン時は股関節が重心線に比べ前方に偏ることでぽっこりお腹、猫背や巻き肩、頭の位置も前に出ている状態でした。現在は股関節の位置が重心線に近づくようになったことでぽっこりお腹や猫背、巻き肩、頭の位置も大きく改善がみられます。
お客様の要望は、「姿勢を良くしてメリハリのある体になりたい。自分に自信をつけたい」とのことでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節機能の低下
腹部・上背部の筋力低下
下腿三頭筋の過剰収縮
脊柱・胸郭の可動性低下
運動習慣がない
レッスン内容
お仕事はデスクワークが中心で、特に体を動かすことがあまりないとのことでした。レッスンでは股関節周囲筋の収縮や伸張を行い股関節機能の向上を図り、同時に腹部の安定性を目的に腹筋群の収縮を促しました。腹部や股関節機能が安定した状態で上背部筋の収縮を行うことで猫背や巻き肩の改善を行っています。また自宅での自主ケア方法をお伝えし、積極的に頑張られていました。現在ではぽっこりお腹や猫背、巻き肩、頭の位置が改善されメリハリのある体に近づいてきています。
レッスン後のご感想
「姿勢が違いますね！自主ケア頑張っています！これからも頑張ります！」と比較写真を見て変化を感じていただきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
