施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP高松店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月定額レッスン
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と8ヶ月経過時の比較写真です。
姿勢では上半身の位置が修正されており、動きでは特に後屈で腰の反りではなく、胸で反れているのが分かります。
お客様のご要望として、姿勢では猫背／反り腰への改善、身体の不調では腰痛／首肩凝りへの改善、特に太腿前側や外側張りをなくして、脚を綺麗にしていきたいとのことでご来店してくださりました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背と反り腰を併発しており、特に上半身を丸めることでバランスを取っている状態
上記から腹部や背部は機能しにくい状態
これらは太腿が内側へと捩れていることにより起こる前重心が根本的な原因
股関節機能の強化や太腿捩れへの修正が必要
筋力や可動域への改善を図るだけでなく、下半身の適切な動作学習も必要となる
レッスン内容
根本的な原因である骨盤から下半身にかけて機能を高めて頂く所から進めていきました。そして、レッスンを重ねる毎に骨盤帯機能の向上が見られてきたので、体幹部や上半身へのアプローチも進めていきました。今では適切な動作学習のため、スタジオレッスンだけでなく、自主ケアまでも精度を上げて取り組んで頂いております。
レッスン後のご感想
前腿や外側への張りがピラティスを始めて4ヶ月で解消されてきて、姿勢や身体の不調も今では気にならなくなりました。これからもスタジオレッスンや自宅での自主ケア含めて頑張っていきます。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
