施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP高松店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月定額レッスン
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と9ヶ月経過時の比較写真です。
姿勢では股関節や肩関節の位置が変わっており、動きでは後ろにもたれず軸の中で動いているのが分かります。
お客様のご要望として、産後のケアをしていきながら、猫背や反り腰、O脚への改善、疲れがない身体作りをしていきたいとのことでご来店してくださりました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
肩より股関節の位置が前方に位置しており、骨盤帯が機能しにくい状態
上記から股関節や腹筋群のインナーの強化が必要
結果的に反り腰な状態を引き起こしている
上半身はバランスを取るように後方へと逃がしている状態
背筋群は機能しにくく、猫背も併発されている
レッスン内容
まずは骨盤帯周辺の機能から上げることへ徹底的に取り組みました。結果的に姿勢では反り腰から良くなってきており、腹筋群が機能してきたことで背筋群への強化へと重点を変えるていくことで、今では猫背も良くなってきており、O脚への改善へも少しずつ図っております。
レッスン後のご感想
レッスン中はキツさもありますが、運動をすること自体を楽しめているので、姿勢改善も産後ケアも頑張っていきます！と嬉しいご感想を頂きました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
