施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗へのレッスン
● 50分のパーソナルレッスン
● 初回と1ヶ月経過点での比較
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と1ヶ月目のレッスン時との比較になります。
初回は頭部前方偏位しており、前方重心になり下腹部が前に出でいる姿勢になっています。レッスンを重ねる毎に、下腹部が引き上がり頭部の位置も中心ラインに戻ってきています。
自分の体へのコンプレックス(足の太さ)を解消したいという事で御来店いただきました。
周りの友達など比較してしまうことが多く、SNSでピラティスをしている体に少しでも近づいて自信を持っていきたいとのご要望でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部前方偏位で猫背姿勢。
前方重心で下腹部が前に出でいる状態。
前ももやふくらはぎの張り感が強い。
腰からふくらはぎにかけての柔軟性低下あり。
レッスン内容
まずは下腹部に力が入る感覚をレッスンや自主トレなどで集中的に行なっていきました。
下腹部の感覚を維持したままで、股関節周りをコントロールしていき前ももやふくらはぎでの過剰な緊張を取り除いていきました。
レッスンを重ねる毎に感覚の理解も早くなっていき、より細かいコントロールをしながらお腹やお尻などのトレーニングを行なっています。
レッスン後のご感想
初回レッスン時から下腹部に力が入る感覚が入って、姿勢が変わることを喜ばれていました。ピラティス自体も楽しまれており、継続してレッスンを受けていただいています。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
