施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● 50分間のパーソナルレッスン
● ２回目のレッスン後
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回と２回目のレッスン後の比較した写真になります。
初回では前方重心の上に頭部が前に出やすく状態になっています。カラダを後ろに倒していくと首や腰に痛みがありました。既往歴として、首と腰にヘルニアを受傷されています。
２回目では背中周りの柔軟性が向上しており、カラダを後ろに倒す角度も増えており、首や腰への負担も軽減しています。
当店へは、猫背を治したいとの事で御来店されました。仕事を始められてから、首のヘルニアを受傷されており姿勢が悪いことを気にされていました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
前方重心で背中からふくらはぎにかけての緊張が高い。
頭部前方偏位しており、首のヘルニアを受傷している。
背中から腰にかけての柔軟性低下。
腹部のインナーマッスルが使いにくい状態。
レッスン内容
まずは既往歴としての首や腰のヘルニアの状態を整形外科テストを行いしっかりとカラダを評価していきました。腹部のインナーマッスルを使えていないため、腹部を活性化しながら背部の緊張軽減を行なっていきました。
自主トレでも腹部を活性化する運動を指導させていただき、継続して実施していくれています。
レッスン後のご感想
初回は『キツイけど楽しかった』と話されており、２回目にご来店された際には腰の痛みが少しマシになってきたと。
自主トレも継続しており、これからどんどんカラダが変化していくのが楽しみです。
運動に不安がある方もカラダの状態に合わせて、無理なく進めていくとで気になる方は一度お問い合わせください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
