施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン50分
● 初回と2ヶ月目での経過での比較
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回と2ヶ月目での比較になります。
初回は頭部前方偏位しており巻き肩になりやすく首回りの緊張も高い状態でした。また腹部のコントロールが出来ておらず股関節もうまく使えていない状態でした。
回数を重ねていくと、頭部の位置が修正してきており首回りの空間が広くなってきています。首回りの緊張も軽減してきており、肩こりも徐々に改善してきています。
今回は家族の結婚式があり、それに向けてカラダを引き締めたいとご来店されました。元々ピラティスには興味がありこの機会に体験してみたいとの事でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部前方偏位があり前方重心
首回りの緊張が高く巻き肩あり
背面の筋柔軟性低下あり
腹部のコントロールができず股関節をうまく使えていない
レッスン内容
デスクワークが多く頭部前方偏位しやすいため、首の前からお腹までの力が入るように仰向けでの腹筋運動から始めていきました。肩こりもあり首回りの緊張も高いため、自主トレでストレッチや呼吸などを指導しています。
レッスン後のご感想
『簡単な動きだけど普段使わないところを使う感じがある』と初回のレッスンを終わられた際に言われていました。回数を重ねる毎に姿勢の変化もより実感されています。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
