施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン50分
● 2ヶ月経過点での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は2ヶ月経過点での比較になります。
初回は反り腰が強く、前方重心になっています。カラダの背面の柔軟性が低下あり、腹部のコントロールができていない状態でした。
2ヶ月経過すると、カラダの中心に重心が整い反り腰も軽減しています。
今回は、娘さんからの提案でダイエット目的で当店でピラティスをしたいという事でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
反り腰で前方重心。
カラダの背面からふくらはぎまで柔軟性低下。
ぽっこりお腹で腹部の筋力低下あり。
背骨の柔軟性低下。
レッスン内容
反り腰があり、腹部の収縮や腰部の柔軟性が乏しいため腹部の筋肉を使いながら腰周囲の筋肉をストレッチしてお腹回りの環境を変えていきました。姿勢を整えながら特に股関節周りの大きな筋肉を使うエクササイズを行っていきました。
レッスン後のご感想
初回レッスン後は、体がスッキリしたと言われていました。毎回自分の動きの変化を確認しながら熱心にエクササイズを行なっています。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
