施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン50分
● 初回と2回目のレッスン比較
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回と2回目のレッスンとの比較になります。
初回来店時には、頭部前方偏位・猫背が強く前方重心になっていました。ジムなどで筋トレなども行っていたそうですが、首の前や肩甲骨の間などの筋力が弱い印象でした。
2回目では、頭部の位置がカラダの中心に修正されており猫背も改善していました。
重心もカラダの中心でコントロール出来ていました。
当店には、猫背を直して姿勢を正して見た目から自信のある自分になりたいとの事でした。以前にもピラティスはやったことがあるとの事でしたが、今回はパーソナルでしっかりと姿勢を直したいとの事でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部前方偏位で猫背、前方重心傾向。
椎前菌や僧帽筋中下部の筋力低下。
腹部でのコントロール不足。
長時間のデスクワークでカラダが丸くなりやすい環境。
レッスン内容
まずは頭部の位置をできる範囲でカラダの上に修正できるように、首回りや腹筋・背筋などを使うエクササイズを中心に行なっていきました。普段の生活からも軽く顎を引くことなどを指導して意識的に行ってもらいました。
レッスン後のご感想
頭の位置がかなり前にあったんだと感じましたと初回が終わられておっしゃっていました。
自主トレも継続しており、2回目でもかなり変化が大きくなっています。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
