施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン50分
● 初回レッスンと2ヶ月経過点での比較
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と2ヶ月経過点での比較となります。
初回は右側に重心が寄っており、側面から見ると前方重心になっています。
ふくらはぎからもも裏にかけてツッパリ感があり、O脚になっています。
2ヶ月経過点では、重心が中心に戻っており側面の重心位置も後方に修正されています。
脚を閉じた状態では隙間が減ってきており、内側の筋肉で支える感覚も徐々に理解してきています。
当店には、とにかく脚やせして見た目をよくしたいとご来店されました、
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
右側重心で、側面からは前方重心
ふくらはぎからもも裏にかけての柔軟性低下
内転筋の筋力低下やふくらはぎの内側の柔軟性低下
股関節周囲の筋力低下
レッスン内容
まず重心位置をキープできるように、股関節周りの柔軟性向上や筋出力アップを中心に行なっていきました。デスクワークが多いこともあり、休憩時間などに立って足踏みするなど体重を支える事を意識してもらいました。
徐々に左右のバランスも良くなってきており、柔軟性も向上しています。
レッスン後のご感想
初回では「普段使えていないところが多くてびっくりした」と話されていました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
