施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン50分
● 初回と2ヶ月経過点での比較
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回と2ヶ月経過点での比較となります。
初回は、頭部が前方に偏位しており前方荷重となっています。
体幹伸展時の可動域も狭く腰に負担がかかるような動きになっています。
2ヶ月経過点では、頭部の位置が修正しておりデコルテラインも引き上がっています。
体幹伸展可動域も向上しており、カラダの軸が中心に整っています。
当店にはたるんだ体を引き締めたいとのご来店されました。今まで運動はしてきたが意識が弱くなかなか続いてこなかったとの事でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部前方偏位で前方重心
肩甲帯周囲や二の腕の筋力低下
広背筋の柔軟性低下
腹部と背部の筋力のアンバランス
レッスン内容
まずは上半身を引き締めたいとの事で、主にお腹や背中を使ったエクササイズを中心に行なっています。デスクワークが多く背中が丸くなるのが気になっているとの事で、寝た状態での頭部が位置がずれないように腕を使ったエクササイズを自主トレで行いやすいように分解しながら行なっていきました。
レッスン後のご感想
1回での上半身の位置が修正されており驚かれていました。今ではより自分の体に意識を向ける事が出来る運動を継続されています。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
