施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン50分
● 初回と1ヶ月経過点での比較
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回と1ヶ月経過点での比較となります。
初回ではやや正中位が右側にずれており、膝下のねじれも見られます。またスウェイバック姿勢でお腹が前に出やすくなっています。
1ヶ月経過点では、正中位も整っており足のラインも改善しています。スウェイバック姿勢も改善傾向で腹部のコントロールも徐々に出来てきています。
当店には、インスタでよく見るモデルさんみたいな程よくしまったカラダを手に入れたいとご来店されました。以前にはオンラインでピラティスを受けた事があったみたいですが、マシンピラティスで再開されたいとの事でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
正中位がやや右側にずれている。
膝下O脚あり、反張膝見られ足の筋肉のバランス不良。
スウェイバック姿勢でお腹が前に出やすい。
猫背・巻き肩で頭部がやや前方。
レッスン内容
普段のデスクワークでお腹が使えていない状態のため、お腹に力を入れた状態での脚全体のストレッチを中心に実施していきました。最初行った運動は自宅でも出来るために、今も継続して自主トレとして行ってもらっています。
レッスン後のご感想
普段カラダの動かす機会がなく少し疲れた様子でしたが、今は少しずつ自主トレなども行っており動きも良くなってきています。
ピラティス体験は各店舗で行っておりますので、一度体験しにくてください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
