施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン50分
● 初回レッスン時と2回目の比較
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と2回目との比較になります。
初回レッスン時は、猫背が強く頭部も前に出やすくなっています。お腹の前に出てスウェイバック姿勢になっています。今はデスクワークであり、腰のだるさも時折出現するとのことでした。
2回目では、頭部の位置も修正されており背面の柔軟性も向上しています。体重も左右均等に乗せれている感覚も出てきているとのことです。
当店には、前撮りや結婚式の前に姿勢を整えて、綺麗な自分を思い出に残したいという事でピラティス体験に来られました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背・スウェイバック姿勢。
背面の筋柔軟性低下。
側湾症あり、腰回りの筋緊張左右差あり。
腹部・大腿前面の筋力低下あり。
レッスン内容
最初は、背面の筋柔軟性向上を図りながら腹部や大腿前面の筋出力アップを行い前後の筋バランスの改善を図りました。デスクワークで猫背になりやすいため、自宅で出来る背中のストレッチを指導しました。
レッスン後のご感想
初回レッスン後は、全身のバランスも良くなり効果を実感されていました。自主トレもコツコツと継続してくれています。
人生の最大のイベントを、最高の自分で迎えませんか？
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
