施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP仙台店Calm
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● ５０分のパーソナルレッスン
● ９ヶ月目での変化
お客様のお悩み、ご要望
こちらは初回レッスンと９ヶ月後の比較写真です。
背中が全体的に丸まり、猫背姿勢も影響してか肩こりや頭痛の症状も現れていました。周囲からも普段の姿勢の悪さも指摘されていたとのことです。
現在は足から頭まで一直線に良い姿勢が保てるようになり、前屈や後屈動作にも柔軟性がみられてきました。胸も開いた姿勢で肩周りもスッキリしてきています。
また、日常生活からインナーマッスルが上手く使えるようになってきたため、上半身や脚周りの余計なアウターマッスルが抑制され、周囲からも「細くなった」と言われることが増えてきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背姿勢により肩こりや頭痛の症状がある
身体の中心線に対して頭の位置が前にあり首や肩周りに負担がかかりやすい状態
身体の硬さもあり、身体が重く感じる
頭の先から脚までの一直線姿勢が保てるより猫背姿勢が改善してきた
見た目もスッキリして周囲からも細くなったと言われるようになった
レッスン内容
まずは首肩周りや負担軽減に向け、レッスンに取り組みました。
上半身の位置に対して頭が正しい位置で安定するよう、首周りや胸周りのエクササイズにも多く取り組みました。自主ケアにも熱心に取り組まれ、徐々に改善していきました。
また土台となる体幹や脚周りにも着目し、柔軟性も徐々に向上して上手くインナーマッスルが使えるようになってきました。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
