施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP仙台店Calm
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● ５０分間のパーソナルレッスン
● 初来店から１年２ヶ月
お客様のお悩み、ご要望
※1〜3枚目の比較写真は初来店時と1年2ヶ月目のもの、4枚目は骨折後の運動許可が下りてからの写真とその半年後の比較になります。
「ウエストや太ももが気になる」「ジムで運動しているけどなかなか痩せない」といったお悩みを抱えてご来店されました。
また、肩こりが気になる、寒い時期になると腰を痛めやすくなるなど、時期によっても身体の不調が現れていました。
ご来店初めの時期に左肩を骨折され、十分な運動ができない期間もありました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
立ち姿勢において肩が巻きやすく、反り腰を併発している。
背中/腰周りの硬さがあり、前屈時に突っ張る。後屈時に腰に乗せるような反り方をする。
骨折の影響もあり、肩を大きくすくめないと腕が上げづらい。
体幹周りが安定し、巻き肩/反り腰も軽減した。お尻や太もも周囲も引き締まってきた。
体幹の安定性に加えて肩甲骨の正しい動きが身につき、肩のすくみが軽減した。
レッスン内容
まずは身体のベースとなる体幹や股関節の安定性向上に向けエクササイズに取り組みました。ベースが安定してきたことでもも周りの張りが軽減し、お腹やお尻が引き上がり理想の位置に近づいてきました。
背中や腰回りの硬さが取れ、前後屈の動きにおいても可動性が見られてきました。冬時期に見られていた腰回りの不調などは、ピラティスを始めてから見られていないとのことでした。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
