施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP山形店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間でのパーソナルレッスン
● ５回のレッスンの変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回と5回目レッスン時の写真となります。
初回では骨盤と頭部が前方へ偏位しており、スウェイバックバック姿勢を呈していました。前屈や後屈の際には腰に負担がかかっており、仕事中も腰痛が生じることがあるとのことでした。
お客様のご要望としては、「腰痛の軽減、よりしなやかに動ける身体になりたい」とのことでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部、骨盤の前方偏位
腹部、股関節インナーマッスルの弱化
股関節の柔軟性の低下
脊柱の柔軟性の低下
レッスン内容
股関節や脊柱の柔軟性の低下があり、まずは可動域を確保するためのエクササイズを取り入れていきました。
腹部や股関節のインナーを賦活しながら、徐々に安定性と運動性がより必要とされるエクササイズへと難易度を上げていきました。
レッスン後のご感想
５回目のレッスン後の時点ではスウェイバック姿勢の改善が見られ、前屈や後屈の動作でも腰に感じていた負担は軽減し、仕事中の腰痛もほぼ感じないようになったとのことです。
不調の改善が行えてきており、新たにスタイルアップについてのご要望も伺っていますので引き続きサポートを行わせていただきます。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
