施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP山形店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 初回体験パーソナルレッスン
● 初回レッスン時の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回体験時のレッスン前後の変化となります。
姿勢は頭部前方偏位・猫背・反り腰・スウェイバックの姿勢となっています。
動作評価では前屈の際に脚の後面のつっぱり感が強く、後屈の動作では首や腰ばかりが動きやすく痛みを伴っていました。
お客様のご要望としては、「肩こりや腰痛を改善したい」とのことでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
胸椎の後弯・腰椎の前弯が強く、頭部前方偏位により肩こりが助長される
腹部・股関節のインナーマッスルの弱化
股関節伸展可動域、足関節背屈の可動域低下
動作時に前ももの筋肉が力みやすい
レッスン内容
腹部・股関節のインナーマッスルを促通しながらバックラインの伸張や脊柱の分節的な動きを促していきました。
動作時に太ももの前の筋肉の力が入りやすかったため、適切な場所の筋肉の収縮感覚を共有しながらエラーが少ない動作を反復して実施しました。
レッスン後のご感想
レッスン後の動作評価では痛みはなく、「スムーズに動ける！」と喜んでくださいました。
レッスン中も1度ポイントを掴むことができるととても上手に動いてくださり、より効果を体感していただけたかと思います。
現在では月定額プランにて継続的にスタジオに通っていただいております。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
