冷え性

【大人気】40代から始めるピラティス！楽しく続けられる大人の習い事

公開日
2025年03月05日
更新日
2025年03月05日

ピラティスでヒップアップはできる？美尻に効果抜群なエクササイズ5選

公開日
2025年01月27日
更新日
2025年02月17日

|ピラティス|姿勢矯正|ダイエット|ボディメイク|脚痩せ|お尻|反り腰|腰痛|膝痛|O脚|X脚|むくみ解消|歪み|骨盤矯正|産後ケア|冷え性|尿漏れ|体幹トレーニング|

ピラティスの頻度は週１でも効果あり？初心者が必見の専門家解説！

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2024年09月14日
更新日
2025年02月17日

ピラティスが体型に及ぼす10の効果とは？スタイル改善の具体的期間

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2024年07月08日
更新日
2025年02月19日

マシンピラティスキャデラックのハンギングアップのエクササイズピラティススタジオDEP

理学療法士・作業療法士の専門ピラティススタジオ？！DEPの全てを徹底解説〜サービス特徴と他社比較まで〜

公開日
2024年06月27日
更新日
2025年02月16日

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
✓ 高品質のピラティスマシン完備
✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
✓ 24時間お悩みサポート
✓ 快適な個室空間

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お客様の声

Google口コミ全国トップクラス！

身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。
肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。
一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! （柔軟性も姿勢も）
過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。
（ランナーの方）正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます！良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。
継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。
肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2～3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。

効果を体感できなければ初回体験レッスンが全額返金保証の自信！　月5名様限定初回レッスン半額　49%クーポン適用で通常価格9900円(税込)が5000円(税込)に

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