この記事でわかること
・池袋でピラティスを選ぶポイント
・都市ごとの特徴とエリアごとの違い
・おすすめスタジオ7選の比較
・口コミ評価と向いている人
・目的別に選ぶおすすめスタジオ
池袋でピラティスを探すときの特徴
東京の中でも池袋は、新宿や渋谷と並ぶ主要ターミナルでありながら、比較的コスパ重視のスタジオが多いエリアです。
新宿と比べると
・価格帯がやや抑えめ
・学生・若年層向けのスタジオも多い
・女性専用スタジオが多い
・グループレッスン中心の傾向
さらに利用シーンごとに見ると、
仕事帰り利用
→ 池袋駅周辺に集中しており、アクセスは非常に良い
休日利用
→商業施設が多く、買い物ついでに通いやすい
女性向け比率
→ 女性専用・女性メインスタジオが多く初心者でも安心
マシン中心か
→ マシンピラティスも増えているが、グループ比率高め
つまり池袋は「コスパ良く初めやすいエリア」です。
池袋で選ぶときに見ておきたいポイント
池袋は駅周辺にスタジオが集中しているため、「立地」と「予約の取りやすさ」が重要です。
エリアごとの特徴
・池袋駅東口 → 商業施設多く通いやすい
・池袋駅西口 → 落ち着いた雰囲気・穴場スタジオあり
・要町方面 → パーソナル系が比較的多い
池袋の選び方メモ
・通勤・通学動線を優先
・予約の取りやすさを必ず確認
・初心者はグループからでもOK
池袋は「通いやすさ+価格」が継続のカギです。
池袋でピラティススタジオを選ぶ5つのポイント
入会前に総額を見る
月額だけでなく、体験料金・入会金・初月費用まで含めて比較しましょう。
池袋はコスパ良い反面、オプション費用がかかる場合もあります。
レッスン形式を先に決める
・グループ
・少人数
・パーソナル
・マシン中心
池袋はグループ比率が高いため、目的に応じて選ぶのが重要です。
口コミの中身を見る
評価の星だけでなく
・説明のわかりやすさ
・予約の取りやすさ
・スタッフ対応
「安いけど通いにくい」は避けたいポイントです。
続けやすさを重視する
・仕事/学校帰りに通うのか
・休日メインなのか
池袋は生活動線との相性がかなり重要です。
その街に合うスタジオを選ぶ
池袋は
・コスパ重視
・継続重視
・通いやすさ重視
この軸に合うスタジオが多いです。
池袋のピラティススタジオ比較表
| スタジオ名 |
体験料金 |
月額目安 |
形式 |
Google評価 |
口コミ件数 |
体験有無 |
向いている人 |
| the SILK |
3,850円〜 |
12,980円〜 |
グループ・パーソナル |
★4.8 |
645件(2店合計) |
あり |
初心者・おしゃれ空間で楽しく続けたい人 |
| ピラティスK |
無料(要確認) |
11,220円〜 |
グループ |
★4.6 |
239件 |
あり |
女性専用でコスパよく始めたい人 |
| zen place |
2,200円〜 |
8,800円〜 |
グループ・パーソナル |
★4.8 |
134件 |
あり |
本格的に学びたい・指導重視の人 |
| Repilates |
無料(要確認) |
12,900円〜 |
グループ・パーソナル |
★4.8 |
327件 |
あり |
女性専用環境で、ボディラインや姿勢をしっかり変えたい人 |
|
BDC PILATES 池袋
|
3,850円〜 |
11,500円〜 |
グループ |
★4.9 |
33件 |
あり |
少人数で丁寧な指導を受けながら、質重視で取り組みたい人
|
| YUZU |
店舗・時期により変動 |
16,800円〜 |
パーソナル |
★4.9 |
98件 |
あり |
完全個室でしっかり改善したい人 |
|
La pilates 池袋店
|
3,000円 |
12,000円〜 |
パーソナル |
★4.8 |
293件 |
あり |
女性専用のパーソナルで、人目を気にせず集中して通いたい人 |
池袋でおすすめの人気ピラティススタジオ
the SILK

口コミ件数645件(2店舗合計) 総合評価★4.8
https://the-silk.co.jp/
◾️池袋西口店
東京都豊島区西池袋1丁目21−2 6階
◾️池袋東口店
東京都豊島区南池袋1丁目23−6 KDG池袋ビル 9階
・インストラクター資格:記載なく不明
・メインレッスン形式:グループレッスン
・初回体験:50分 グループレッスン3,850円、パーソナルレッスン 9,900円
・全額返金保証:なし
・単発スポットレッスン価格:グループレッスン3,850円、パーソナルレッスン9,900円
・回数券制:なし
・月額会員制:あり
・年会費・入会金:入会金10,000円、登録料1,000円
・会員価格:グループレッスン12,980〜20,680円/月、パーソナルレッスン19,800〜72,160円/月
・駐車場:なし
・その他:レンタルウェアやタオルあり(グループレッスンでは追加料金必要)、無料ウォーターサーバーあり、パウダールームあり
ピラティスK 池袋店

口コミ件数239件 総合評価★4.6
https://pilates-k.jp/
住所:東京都豊島区東池袋1丁目3−6 池袋山手ビル 4F
・インストラクター資格:掲載なく不明
・メインレッスン形式:グループレッスン
・初回体験:60分無料
・全額返金保証:なし
・単発スポットレッスン価格:60分3,850円
・回数券制:なし
・月額会員制:あり
・年会費・入会金:入会金5,500円、登録費5,500円、施設利用料2,530円、施設維持費825円/月
・月額価格:11,220円~15,070円
・駐車場:なし
・その他:ミネラルウォーター130円、レンタルウェア上下各300円
zen place 池袋

口コミ件数134件 総合評価★4.8
https://www.zenplace.co.jp/
住所:東京都豊島区南池袋2丁目27−8 南水ビル 8階
・インストラクター資格:BASI Pilates資格保有
・メインレッスン形式:グループレッスン
・初回体験:グループ2,200〜円、パーソナル8,250円〜9,900円
・全額返金保証:なし
・単発スポットレッスン価格:なし(※情報掲載なし)
・回数券制:なし
・月額会員制:あり
・年会費・入会金:入会金33,000円、年会費無料
・会員価格:リフォーマーグループ月4回15,400円、月8回25,300円/パーソナル月4回32,560円
・駐車場:なし
・その他:グループレッスンでは他店利用可
Repilates

口コミ件数327件 総合評価★4.8
https://repilates.jp/
住所:東京都豊島区西池袋3丁目22−9 パークアクシス池袋 1F
・インストラクター資格:掲載なく不明
・メインレッスン形式:グループレッスン(マシンピラティス)
・初回体験:無料(キャンペーン時/通常3,300円)
・全額返金保証:なし
・年会費:なし
・入会金:5,000円+事務手数料5,000円
・単発スポットレッスン価格:4,500円
・回数券:あり(パーソナルチケット)
・月額会員制:あり
・月額料金:月3回12,900円/月4回14,190円/月8回23,000円/通い放題28,490円
・駐車場:なし
・その他:女性専用/マシンピラティス専門/少人数制/駅徒歩1分
BDC PILATES 池袋

口コミ件数33件 総合評価★4.9
https://bdcpilates.com/
住所:東京都豊島区南池袋1丁目22−2 Flcビル 4F
・インストラクター資格:公式サイト上で具体資格名の明記なし
・メインレッスン形式:リフォーマーグループレッスン(少人数制)
・初回体験:3,850円(キャンペーンで無料あり)
・全額返金保証:なし
・年会費:なし
・入会金:11,000円+事務手数料2,200円
・単発スポットレッスン価格:3,850円(追加レッスン)
・回数券:なし(※月額+追加課金型)
・月額会員制:あり
・月額料金:月3回11,550円/月4回15,400円/月6回21,945円/月8回27,720円
・駐車場:なし(近隣コインパーキング)
・その他:マシン特化/少人数制(6〜8名)/解剖学ベースの指導
YUZU 池袋店

口コミ件数98件 総合評価★4.9
https://yuzu-pilates.com/
住所:東京都豊島区西池袋3丁目30−11 610
・インストラクター資格:各店舗でピラティスの専門資格保持者が在籍
・メインレッスン形式:完全個室のパーソナルマシンピラティス
・初回体験:体験予約可能(体験料金は店舗・時期により変動、詳細は公式サイト参照)
・全額返金保証:公式サイトでの明記なし
・単発スポットレッスン価格:あり(女性8,800円、男性11,000円)
・回数券制:あり(4回券31,600円/8回券61,600円/12回券86,400円 など ※男女で違いあり)
・月額会員制:月2回16,800円/月4回31,200円/月6回43,200円
・年会費・入会金:入会金22,000円
・駐車場:公式サイトでの記載なし(要確認)
・その他:心身の健康美サポート・柔軟性向上・姿勢改善などを目的としたレッスン、レンタルウェア・靴下あり(有料)
La pilates 池袋店

口コミ件数293件 総合評価★4.8
https://la-pilates.jp/
住所:東京都豊島区南池袋2丁目11−9 後藤ビル 1階
・インストラクター資格:公式サイト上で具体資格名の明記なし
・メインレッスン形式:パーソナルレッスン(整体×マシンピラティス)
・初回体験:約3,000円(キャンペーンにより変動)
・全額返金保証:なし
・年会費:なし
・入会金:10,000円(キャンペーンで無料あり)
・単発スポットレッスン価格:14,000円前後
・回数券:なし
・月額会員制:あり
・月額料金:月1回12,000円/月2回22,000円/月4回40,000円/月6回54,000円
・駐車場:記載なし
・その他:女性専用/整体×マシンピラティス/姿勢改善・不調改善特化/マンツーマン指導
目的別で選ぶおすすめスタジオ
安さ・コスパ重視で選びたい人
・Repilates
→ 月額12,900円〜と始めやすく、通い放題プランもあるため頻度高く通いたい人におすすめ
・ピラティスK
→ 女性専用で価格も抑えめ。初心者でも安心して始めやすい
「まずは安く始めて続けたい人」におすすめ
初心者で安心して始めたい人
・ピラティスK
→ 女性専用で雰囲気もよく、体験のハードルが低い
・the SILK
→ スタジオが綺麗で雰囲気も良く、楽しく続けやすい環境
「ピラティスが初めてで不安な人」におすすめ
マシンピラティスをしっかりやりたい人
・zen place
→ マシン・マット両方対応で、本格的にピラティスを学びたい人におすすめ
・BDC PILATES
→ 少人数制で指導が丁寧。フォームを意識しながらしっかり取り組める
「しっかり効果を感じたい人」におすすめ
パーソナルでしっかり身体を変えたい人
・YUZU
→ 完全個室でマンツーマン。姿勢改善や不調改善に向いている
・La pilates
→ 整体×マシンピラティスで、身体の不調改善までしっかり対応
「短期間で身体を変えたい人」におすすめ
コスパ良く質も求めたい人(セミパーソナル)
・BDC PILATES
→ 少人数制でパーソナルに近い指導を受けながら、費用を抑えられる
「パーソナルほど高くなく、でも質は妥協したくない人」におすすめ
まとめ

ピラティスは、初心者から上級者まで幅広い人々に対応できるエクササイズです。
池袋には魅力的なピラティススタジオが多数ありますが、自分に合ったスタジオを見つけるためには、インストラクターの質や設備の充実度、レッスンスケジュール、スタジオの雰囲気、料金、アフターサポートなどあらゆる面を考慮することが大切です。
あなたに合うかどうかは、最終的に受けてみないとわからないので、まずは体験レッスンに参加して自分にぴったりのスタジオを見つけてみてください。
なお、当店の場合は、マシンピラティスでパーソナル、かつ国家資格保有の臨床経験豊富なインストラクターしかレッスンを行わないにも関わらず、非常にお得な金額でレッスンを受講することができます。
全店舗初回体験キャンペーンを行っており、効果を体感できなければ全額返金保証まで付いていますので、興味があればお気軽に受けてみてください。
※スタジオ利用者数には限りがございます。気になる方はお早めにご予約ください。
