施術事例
OPERATION
ピラティススタジオＤＥＰ山梨昭和町店Act.
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月間レッスン（月4回）
お客様のお悩み、ご要望
お客様は「靴下を履くときにかがむ時の体の硬さや、座っている姿勢からの動き出しにくさが困る」と日常生活での体の硬さの不便さを感じられご来店下さいました。
上記の写真は、初回レッスンとご利用から11ヶ月後のビフォーアフターになります。
前屈動作で腰部から下肢後面にかけて硬さを認め床まで指が届きませんでしたが、現在は床まで指届くようになっています。正面と横からの姿勢でも歪みが改善してきているのがわかります。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腰背部筋群の柔軟性低下
股関節の機能低下
脊柱の可動性低下
同一肢位を長時間取った時の腰部痛
脊柱の歪み、体幹筋群の左右差
レッスン内容
股関節が機能的に使えておらず脊柱が硬くかがむ動きを阻害している状態でした。
レッスンではまず、股関節の機能向上と脊柱全体の可動性改善を図っていきました。
体幹部の歪みもあり、脊柱の構造的問題と筋バランスの問題があったため、筋バランスの左右差が取れるよう、最初は左右対称のエクササイズを中心に行い歪みの経過を見ていました。
現在は、座位などの同一姿勢を取っても腰の痛みはなく、前屈動作も床まで届くようになり、靴下は努力感なく履くことが出来ています。
現在は、スタイル改善に向けて身体作りを進めています。
レッスン後のご感想
「靴下の履きづらさは気にならなくなり、腰の痛みもなくなり日常生活が以前よりも快適になりました」と嬉しいお声をいただいております。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
