施術事例
OPERATION
ピラティススタジオ DEP 福山
今回のレッスン条件
● 50分のパーソナルレッスン
● 月4回のレッスン
● 2ヶ月時点の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記の写真は初回と2ヶ月時点のレッスン前後の写真になります。
デスクワークが多く、猫背になってしまうことを悩みにされておりました。
すらっとした姿勢で綺麗な立ち姿を希望していました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
ローコアの弱化による骨盤前方偏位
背骨の分節運動の低下
大腿骨頭の前方偏位
ハムストリング、股関節内転筋の弱化
レッスン内容
猫背を改善し、すらっとした姿勢になるために弱化している腹部インナーマッスルを促通し上に伸びれるようエロンゲーションを意識してレッスンを実施しました。
運動をほとんどした経験がないということもありまずは背骨、骨盤、股関節を分節に動かせるようにレッスンを行っていきました。
レッスン後のご感想
「職場の同僚に姿勢が綺麗になって身長伸びたって言われてまた頑張ろうと思いました。」と嬉しいお言葉を頂きました。
現在もさらに姿勢を良くするようにレッスンを継続して頑張っておられます！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
