施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP広島店
今回のレッスン条件
●50分間のパーソナルレッスン
●月4回のレッスン
●4ヶ月経過時の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と4ヶ月経過時の比較となります。
「4ヶ月後に控えた結婚式でドレスを綺麗に着られるように身体のラインや姿勢を綺麗にしたい」という目的でご来店いただきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背で頭が前に出た姿勢となっている
肩に対して股関節が前方に出た「スウェイバック姿勢」であり、前屈時にもお尻が後方へ退けている
猫背姿勢ということもあり、胸椎や肩甲骨などの可動域が低下しておりバンザイでの挙げづらさがある
上半身の重心が右へシフトしている
レッスン内容
特に上半身の身体のラインを綺麗にしたいとのご要望もあり、猫背姿勢の改善ともつながってくる背骨や肩甲骨、胸周りの機能改善をまずはメインにアプローチしました。ご自宅でできるケアもその都度お伝えさせていただき、取り組んでいただきました。
レッスン後のご感想
姿勢改善はもちろん、もともとお持ちだった腰痛や肩こりなども改善されたとのことです。
やはり姿勢が良いということは身体にかかるストレスも最小限に抑えられるため不調の改善にもとても重要な要素です。
結婚式という大きな目標が終わった後も、ピラティスの必要性や効果を考えてご継続いただけることはとても嬉しいです。引き続きサポートさせていただきます。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
