施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP岡山店
今回のレッスン条件
● 店舗での50分パーソナルレッスン
● 月2回
● 8ヶ月継続
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回と８ヶ月経過時の比較写真です。初回は姿勢を良くして色々な服を楽しみたいとのことでご来店されました。特に、前もも外ももの張りと、頭が前に出ていることがお悩みでした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節・腹部・背筋インナーマッスル筋力低下
スウェイバック姿勢にて前もも・外ももで動作制御
頭部前方偏移・撫で方・巻き方
レッスン内容
柔軟性は十分にあるものの、インナーマッスルの筋力低下にてスウェイバック姿勢で頭部前方偏移姿勢となり、前ももと外ももの重心コントロールにて過剰に使用されることで張り感を感じられていました。まずは股関節・腹部インナーマッスルの強化から開始し、上半身や背中のエクササイズ、立位動作にも繋げていきました。徐々に感覚がわかって来られて、ズボンのサイズダウンも可能になりオシャレがもっと楽しめるようになったとのことです。
レッスン後のご感想
姿勢が良くなり、自分に自信がついたことで、今まではなかなか手が出せなかったようなファッションも楽しめるようになりました。昔は不意に映る自分の姿が嫌いだったけど、今はそれが無くなり、姿勢チェックをする為に見るくらいまで変わりました。とのことです。
同じお悩みでお困りの方、ぜひ一度ご来店ください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
