施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP山口店
今回のレッスン条件
● 初回レッスン
● エクササイズ４種目
● レッスン時間30分
お客様のお悩み、ご要望
猫背・ストレートネックの姿勢改善、肩こり首こり解消を目的にご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
全身的に力みやすい
スウェイバック姿勢
猫背・ストレートネック
股関節機能低下
背骨柔軟性低下
レッスン内容
股関節や背骨の可動域低下が強くみられていたため、全身的に大きく可動域を使うことから開始していきました。レッスン時、運動遂行中に力みが強く出やすかったため呼吸を深く行い、脱力感を意識したレッスンを行なっていきました。肩がすくみやすい癖もありましたが、可動域大きく呼吸を意識しながら股関節や背骨を動かしていくことで数回の動きでもしっかり変化を実感していただけました。
レッスン後のご感想
肩周りがスッキリして体が軽くなりました。そんなにたくさん量をやっていないのに、前後で大きく変化が出ていてびっくりしました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
