施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP京都桂店
今回のレッスン条件
● 店舗へご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 2回目のレッスン
お客様のお悩み、ご要望
上記は店舗にご来店され2回目のレッスン後のビフォーアフターのお写真です。
右肩関節と右膝関節の痛みでお悩みで整骨院にも通われており、運動頻度を増やしたいとのことでご来店されました。
レッスン後は腕の上がりやすさと膝関節の痛みの軽減があり、現在も週1回の頻度で継続してご利用されています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
スウェイバック姿勢
円背・頭部前方変位
肩甲骨の可動域制限
右膝関節の可動域制限
体幹・股関節周囲の筋力低下
レッスン内容
スウェイバック姿勢により体幹・股関節周囲の筋力低下が認められたためまずは体幹・股関節周囲のインナーマッスルの活性化のエクササイズを行いました。
その後、肩甲骨周囲、膝関節の可動域改善に向けたエクササイズを臥位、座位、立位と日常生活上に近い姿勢で行いました。
レッスン後のご感想
普段使えていない身体の部位を使うため、きついエクササイズもありますが動いたあとは身体がスッキリして痛みが軽減した。
運動不足でもあるので運動する習慣ができてよかったと喜びのお声を頂いております。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
