施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP京都桂店
今回のレッスン条件
● 店舗にご来店
● パーソナルレッスン(50分間)
● レッスン開始から5ヶ月後の変化
お客様のお悩み、ご要望
腰椎椎間板ヘルニアの既往がおありで時々、腰痛や腰部への不安感があるお客様です。
初回ご来店時は腰痛は落ち着かれておられましたが、後屈動作時に腰部の不安感があり、また痛くなるかもしれない恐怖心から後屈動作に制限がみられました。
腰痛予防と動作改善のためご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
動作時の腰部の不安感
痛みが再発するかもしれない恐怖感
腹部深層筋群の筋力低下
股関節の可動域制限
腰椎の可動域制限
レッスン内容
レッスン開始当初は腰部の痛みや不安感に注意しエクササイズを行い、お客様とも動き中で痛みや不安感が出ていないか確認しながらレッスンをすすめていきました。
はじめは身体を丸める動きを中心に腹部深層筋群や股関節筋群の活性化を中心にエクササイズを行っていきました。そこから腰部の状態を確認しながら徐々に身体を反る動き（後屈動作）をエクササイズの中に取り入れていきました。
現在では腰部の不安感は落ち着いておられ身体を反る動きも初回来店時と比べると不安感もほとんどなくなり可動域も改善されました。
レッスン後のご感想
ヘルニアになってから身体を反るのが怖かったですが今では恐怖感もほとんどなくなり動きやすくなっています！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
