施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月2回ご利用での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は月2回ご利用での変化になります。
肩こりや頭痛、疲れやすさを普段から感じておられ、それらを改善しながら趣味のダンス(フラメンコ)のパフォーマンスアップをしたいとのご要望でご来店されました。
猫背やぽっこりお腹が改善され、前重心になっていた姿勢が真っ直ぐになっています。前からの写真では当初左右差を認めますが、それも改善され前後屈の柔軟性も向上しております。
全方向の軸が整ったことにより、ダンスパフォーマンスも向上したとご感想をいただいております。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
肩甲骨の安定性低下
胸椎伸展筋の機能低下
体幹・股関節のインナーマッスルの機能低下
頭部前方偏位
下肢後面筋の柔軟性低下
レッスン内容
股関節後方から下肢後面筋全ての柔軟性低下があり、それにより股関節と体幹のインナーマッスルが機能しにくい状態を助長していたため、それらの筋バランスを同時に改善していきました。
体幹と股関節のインナーマッスルが活性化されたことで、猫背や頭部前方偏位も起こりづらくなり、更に肩甲帯の安定性向上を図ることで肩こりや頭痛の訴えも無くなってきました。
レッスン後のご感想
姿勢が良くなり、肩こりや頭痛が気にならなくなり嬉しいです！
ダンスも片脚立ちが安定して、先生に褒められることも増えてきました！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
