施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 3ヶ月ご利用での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は3ヶ月ご利用での変化になります。
今回のお客様は、ふとももやヒップラインを綺麗にし、猫背改善や体力向上もされたいとの要望でご来店されました。
脚のラインはO脚から真っ直ぐになり、お尻も上がっております。
猫背も綺麗に改善し、前屈・後屈の可動域も向上しております。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
呼吸機能の低下による全身過緊張
背筋群の機能低下
体幹・股関節のインナーマッスルの機能低下
肋骨・胸椎の可動域低下
股関節伸展筋の機能低下
レッスン内容
初期の頃は呼吸機能の低下に伴い、全身の過緊張が強い状態で体幹や股関節のインナーマッスルが機能していない状態だったので、そこの改善をメインにレッスンを進めました。
全身の緊張が取れてきたことで、筋肉や関節の使う感覚が良くなり全身を使う色々なエクササイズが上手になられました。猫背はかなり早い段階で良くなられております。
体幹機能が向上し持久力もついてきたので、最近では脚やお尻をより綺麗になっていただくトレーニングをたくさん出来ております。
レッスン後のご感想
姿勢が良くなってきて嬉しいです！
20分ぐらい歩いたら疲れてたのも、改善されてきました！
来年の夏に綺麗な水着を着れる様に、頑張っていきます！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
