施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP奈良店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 1年2ヶ月の変化
● 月2回定額プラン
お客様のお悩み、ご要望
上記の写真は初回レッスン時と1年2ヶ月経過時の比較写真です。
元々運動習慣はなく、首肩こり、腰痛などの不調が生じていました。
不調の改善と運動習慣を身につけて、身軽に身体を動かせるようになりたいとのご要望でご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腹部、股関節周囲のインナーマッスルの機能低下
骨盤が前方シフト、胸郭が後傾したスウェイバック姿勢
猫背も併発している
身体後面筋群、背骨の柔軟性低下
レッスン内容
スウェイバック姿勢修正のため、腹筋群と股関節周囲のインナーマッスルを活性させ、機能改善からアプローチしていきました。
上記と併せて、胸部の開放や上背部筋群の活性化を図り、猫背や首肩こり改善も行なっていきました。
レッスン後のご感想
元々運動習慣がなかったけど、ここまで継続できてるのは自分でも驚いている。
ピラティスを始めてから不調はなくなり身体が楽に動かせることができてる。最近は減量目的でウォーキングを始めました。とお言葉をいただいております。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
