施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP四日市店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分のパーソナルレッスン
● 3ヶ月での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスンと3ヶ月経過時点での変化です。
お客様のご要望は、慢性的な肩こりと、肩の高さの左右差が気になるとのことでした。
仕事がデスクワークのため、ご自身でのケアもできるようになりたいとご要望もあり、レッスンを開始しました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
骨盤・頭部前方変位
肩甲帯周囲の機能低下
ディープフロントラインの機能低下
肩甲上腕リズムの破綻
レッスン内容
開始時は、ディープフロントラインの活性化を中心に実施しました。
腹腔内圧を維持しながら様々なポジションでエクササイズを行い、バックラインの活性化へ移行しています。
自主ケアでは、デスクワーク後の簡単なケアや腹部のインナーマッスルを強化するエクササイズをお伝えしています。
今後の課題として、全体的な筋力低下が認められるため、運動強度の向上及び複雑な運動制御へのチャレンジを段階的に進めていきます。
レッスン後のご感想
「初回から肩の左右差が気になっていましたが、回数を重ねるごとにほとんど気にならないレベルとなリました。肩こりも軽減して嬉しいです。楽しく通えているので、今後も継続してお世話になります！」との嬉しいお言葉をいただきました。
実際に動くことで根本的な解決へとつながっているため、同様のお悩みをお持ちの方は、是非お近くのDEPへご来店ください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
