施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP小倉店
今回のレッスン条件
● 4回/月のスタンダードプラン3カ月利用
● 店舗にて50分間のパーソナルレッスン実施
● 自宅ケアを６～7日/週実施
お客様のお悩み、ご要望
初回体験時のお悩みは「ぽっこりお腹解消と前腿の張りを良くしたい」でした。
ご要望は「ボディラインを綺麗にしたい」でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
身体の背面の筋肉の過緊張
身体の前面の筋肉の筋力低下
特に骨盤帯の機能不全
股関節周囲筋の機能低下
胸郭の柔軟性低
レッスン内容
介入初期は背面筋の抑制と前面筋の活性を目的に取り組んでいきました。特に骨盤の動きが拙劣だったので、その点を中心に自主ケアも実施していただきました。
徐々に骨盤帯の動きが出だしてからは股関節を主体としてアプローチをしていきました。
自主ケアもほぼ毎日実施していただき想定より早く段階が進んで、現在では新たな目標に向かって取り組まれています。
レッスン後のご感想
初回と現在の写真をみていただき「やばいですね。めちゃめちゃ違いますね。これ見るともっと頑張ろうって思えました。」と嬉しいお言葉をいただきました。
お身体の不調やスタイル崩れでお悩みの方は是非初回体験にお越しください。
みなさまのご来店お待ちしております！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
